Những lợi ích của việc bơi lội

Không phải ngẫu nhiên mà cha ông ta có câu " Có Phúc Sinh Con biết lội - Có tội đẻ con biết trèo". Có lẽ không cẩn nói thêm nữa về lợi ích của bơi lội chúng ta cùng điểm lại nhé.
1. Học bơi để tránh tai nạn rủi ro dưới nước
Đất nước ta có hệ thống sông ngòi chằng chịt, chưa kể ở quê có ao hồ ngay cạnh nhà, chính vì lẽ đó mà việc biết bơi sẽ giúp cho bạn và những người trong gia đình bạn tranh được những rủi ro đáng tiếc.
bài đọc liên quan: khoáng nóng thanh thủy

2. Trong số các môn thể thao giúp phát triển cơ thể 1 cách toàn diện
Nếu như các môn thể thao như điên kinh, bóng đá chỉ cấn sự khéo léo của đôi chân thì với bơi lội nó đòi hỏi sự kết hợp tổng thể của tất cả các bộ phận trong cơ thể, Khi bơi tất cả chân tay chúng ta đều hướng về phía trước điều đó giúp cho chúng ta có thể tăng chiều cao 1 cách tốt nhất
3. Sau khi đi bơi cơ thể chúng ta đã tiêu hao khá nhiều năng lượng chính vì vậy chúng ta cảm thấy ngon miệng hơn khi ăn và ăn được nhiều hơn. Điều đó rất tốt cho sức khỏe
4. Bơi lội giúp ta phòng chống một số bệnh tật như
Cong vẹo cột sống, kém ăn, mất ngủ, khó thở, hen suyễn, một số bệnh do thiếu vận động, già yếu, lão hóa, xơ cứng động mạch, huyết áp cao… Nước có áp suất lớn vào khắp bề mặt của thân thể, tác động khắp mặt da và khắp cơ bắp như xoa bóp (massage) giúp máu lưu thông điều hòa…5.Bơi lội còn làm phát triển sức nhanh, sức mạnh, sự bền bỉ, dẻo dai, khéo léoBơi lội rèn luyện nhiều đức tính, phẩm chất đạo đức tốt của con người như: có ý chí, tự tin, kiên nhẫn, bình tĩnh, kỷ luật, can đảm, mạnh dạn, kiên quyết, nhanh nhẹn, khéo léo, khôn ngoan, tập trung tư tưởng và quyết tâm cao

Bơi lội thể hiện tính tập thể

6 Bơi lội là môn thể thao tương đối thích hợp với thể trạng người Việt NamTrong bơi lội không có sự va chạm trực tiếp khi tranh tài thi đấu, mỗi vận động viên đều có đường bơi riêng. Bởi thế yếu tố “thể trạng cao lớn” cũng chỉ là yếu tố thứ yếu (lẽ dĩ nhiên “yếu tố cao lớn” chơi thể thao vẫn lợi thế hơn về nhiều mặt, nhưng chưa hẳn là yếu tố quyết định.
Chỉ bấy nhiều thôi cũng đủ để cho ta thấy tầm quan trọng của bơi lội đối với sức khỏe như thế nào? Hơn nữa khi được tắm khoáng nóng tại bể bơi Thanh Lâm Resort sẽ rất tốt cho sức khỏe.