Phương pháp tắm bùn đúng cách

Trong bài viết tác dụng của bùn khoáng nóng có lẽ du khách đã phần nào hiểu được công dụng của bùn khoáng nóng, nhưng tắm như thế nào để hiệu quả nhất? Điều đó sẽ được Thanh Lâm Resort giới thiệu trong bài viết này

Đầu tiên chúng ta cùng điểm qua các công đoạn chính khi tắm bùn khoáng

Công đoạn 1:

Làm sạch cơ thể sau khi thay đồ tắm bằng nước khoáng nóng trong một sân nhỏ với nhiều vòi nước phun lên từ mặt đất, tùy từng nơi mà công đoạn này có thay đổi ít nhiều. Nhưng nguyên tắc trước khi tắm tinh chất bùn khoáng cần phải tắm nước khoáng nóng khoảng 15 phút. Điều này nghe thì có vẻ đơn giản nhưng thực tế lại rất quan trọng vì để cơ thể chúng ta có thể thích nghi.
Bài viết được nhiều người quan tâm: Tác dụng của nước khoáng nóng

Công đoạn 2

Công đoạn 2 là việc đưa bùn khoáng thoa đều lên mặt, và tất cả các bộ phận khác trong vòng 15 phút

Thoa đều bùn khoáng lên cơ thể và để 15 phút

Công đoạn 3

Như chúng ta đã biết bùn khoáng nóng chưa rất nhiều khoáng chất để giúp cho những khoáng chất đó tác dụng lên cơ thể thì việc phơi nắng là quan trọng nhất

Công đoạn 4

Tắm lại bằng nước khoáng cho sạch bùn. Điều này thì khá đơn giản nếu bạn và gia đình đế với Thanh Lâm Resort vì ở Thanh Lâm Resort có 3 bể khoáng cho bạn lựa chọn

Bể Khoáng ngoài trời và bể vày thác nước tại Thanh Lâm Resort

Những lưu ý khi tắm bùn

Chính vì trong bùn khoáng và nước khoáng nóng có quá nhiều vi chất tốt cho sức khỏe nên khi tắm bùn xong không nên tắm bằng vòi hoa sen hoạc thác nước để giữ lại lóp bùn trên cơ thể

Đối với những người suy tim cấp, khi ngâm tắm toàn thân có thể gây nên các phản ứng như mệt mỏi, căng thẳng, mất ngủ, choáng váng. Cần lưu ý nhiệt độ, thời gian tắm khác nhau của mỗi người. Sau mỗi lần tắm ngâm toàn thân phải lau khô người và nằm nghỉ 10 – 20 phút.

Bài đọc liên quan: Ai không nên tắm nước khoáng nóng